Krémy na akné

Čo je krém na akné a využitie v puberte aj v dospelosti

Akné je zápalové ochorenie postihujúce mazové žľazy a súvisí so zvýšenou tvorbou mazu a následným upchatím pórov. Práve tie patria medzi najčastejšie príznaky, podobne ako čierne alebo biele bodky a červené pupienky a to na tvári ako aj na celom tele.

Za zvýšenou produkciou mazu sú hormóny, konkrétne androgény, ktoré sa vyskytujú počas dospievania a to najmä u mužov. Naopak, v dospelosti sa môže objaviť aj u žien, predovšetkým v súvislosti s menštruačným cyklom. Bez ohľadu na vek a pohlavie však platí, že upchaté póry aj prejavy na pokožke treba riešiť a to cez špeciálne krémy proti akné.

Tieto majú využitie nielen v puberte, ale aj v dospelosti a to pre chlapcov, dievčatá, mužov aj ženy. Mechanizmus ich fungovania je založený na látkach, ktoré čistia upchaté vývody mazových žliaz, exfoliujú povrch kože a zjemňujú štruktúru pokožky.

Výsledkom je zníženie rizika vzniku a teda aj zmiernenie jeho symptómov a to od bodiek až po začervenanie alebo zápal. U nás sú tieto krémy bez predpisu, takže si ich vieš vybrať voľne a podľa svojho typu pleti presne s takým zložením a účinkami, ktoré ti najviac pomôžu v tvojej situácii. Používať sa dajú po celý rok, ráno, cez deň aj večer.

Ako hydratačný, pleťový, na chrbát aj ďalšie účinky

Na pleť, tvár, chrbát aj na celé telo, krém ti ponúka komplexnú ochranu a pomoc v každej situácii. Vybrať si vieš aj taký, ktorý má špecifické pôsobenie.

Krémy proti akné totiž prinášajú naozaj veľa účinkov:

Na hydratáciu: Prakticky každá pokožka potrebuje hydratovať. Na to slúžia špeciálne hydratačné krémy, ktoré zvlhčia kožu bez rizika upchatia pórov a teda nebudú podporovať vznik nových bodiek či pupienkov. Pleť tak udržia hydratovanú a zdravú.

Na upokojenie: Máš podráždenú, začervenanú alebo zapálenú pokožku? Bohužiaľ, nič nové, no dobrou správou je, že krém ti vie pomôcť aj na tento problém. Najmä, ak obsahuje látky, ktoré pôsobia na kožu upokojujúco a pomáhajú obnoviť jej bunky.

Na jazvy: Rovnako tak môžu po akné nastať jazvy a jedným z účinkov krému je aj pomoc so znížením ich viditeľnosti. V prípade vhodného zloženia pomáha na vybielenie jaziev, zjednotenie tónu pleti, vyrovnanie pigmentácie a na vyhladenie nerovností.

Na zmatnenie: Keďže látky obsiahnuté v tomto type kozmetiky regulujú tvorbu kožného mazu, ich prirodzeným účinkom je aj zníženie lesku pleti či pokožky. Prispievajú tak k celkovému zmatneniu a rovnako tak na zmiernie podráždenia pokožky.

Na hojenie a regeneráciu: Regenerácia kože, zlepšenie obnovy kožných buniek, podpora hojenia poranení, ale aj podpora tvorby kolagénu a celkové obnovenie kožnej bariéry, áno, aj tieto účinky môžeš od krému očakávať, treba len vybrať vhodné zloženie.

Ako vybrať najlepší krém na akné podľa typu tvojej pleti

Je pre teba lepšie ľahké zloženie? Alebo výživnejšie s hustejšou textúrou? A čo všetko by malo byť v zložení, aby sa dosiahol účinok hydratácie najlepšie? Ak ťa zaujímajú odpovede na tieto otázky, pozreli sme na rôzne typy pleti a to, čo im prospieva.

Takéto sú naše odporúčania s ohľadom na zloženie:

• Na normálnu pleť sú krémy s ľahšou textúrou bez zbytočných parfumov a ťažších olejov, najlepšie s kyselinou hyalurónovou, ceramidmi a vitamínmi.
• Na mastnú pleť, ktorá je najviac riziková, treba tiež ľahké zloženie, čiže okrem vyššie spomínaných prírodných zložiek aj panthenol alebo niacínamid.
• Na suchú pleť zvoľ krém bez alkoholu alebo parfumov, ktoré ju viac podráždia, naopak, ceramidy, kyselina hyalurónová a aloe vera sú najvhodnejšie.
• Na citlivú pleť so sklonom k väčšiemu akné sa uplatnia upokojujúce látky, vrátane panthenolu a bylinných zložiek, pozor na retinoidy, alkohol a parfumáciu.
• Na zmiešanú pleť, ktorá kombinuje na tvári suché ako aj mastné zóny, ti odporúčame krém so skvalánom, panthenolom, slimačím slizom a aloe vera.
• Na atopickú pleť, ktorá je citlivá na podráždenie, treba krémy so zvláčňujúcimi a protizápalovými látkami typu panthenol, skvalán a Centella Asiatica.

Aké by malo byť zloženie a prečo kórejské krémy proti akné

Kórejská kozmetika je známa 100 % prírodnými a prirodzenými látkami, čistotou celkového zloženia a komplexným prístupom. To platí aj pre krém určený proti akné.

A prečo je práve kórejský top? Tajomstvo je v zložení:

Kyselina hyalurónová: Ak niečo potrebuje tvoja pokožka, potom je to optimálna hydratácia a regenerácia. Presne na to slúži kyselina hyalurónová, ktorá tiež pomáha obnoviť prirodzenú bariéru kože. Znižuje tiež podráždenie a nadmerné začervenanie kože.

Centenella Asiatica: Táto liečivá bylina známa v ázijskej medicíne upokojuje začervenanú kožu, posilňuje kožnú bariéru, pomáha ako podpora hojenia po jazvách a na regeneráciu buniek. Zmierňuje tiež zápal a znižuje riziko vzniku škvŕn po akné.

Vitamíny B: V kórejských krémoch é sú veľmi dobre zastúpené aj panthenol a niacínamid a má to svoj zmysel. Ide o špecifické formy vitamínov B5 a B3. Pomáhajú na upokojenie, urýchľujú hojenie po zápaloch, regulujú tvorbu mazu a zlepšujú pigmentáciu pleti.

Ceramidy: Na optimálnu hydratáciu a jej udržanie, ale aj na obnovu a ochranu kožnej bariéry či na zníženie precitlivenosti a podráždeniu ti pomôžu ceramidy. Ak sú v kréme, máš vyhrané, preventívne totiž pôsobia proti oslabeniu pokožky a proti jej suchosti.

Slimačí mucín: Sekrét zo slimákov je typickou látkou v kórejskej kozmetike a je bohatý na dôležité enzýmy, peptidy a glykoproteíny. Pomáha na hydratáciu, zjemnenie, regeneráciu a hojenie pokožky a výborne podporuje aj hojenie jaziev alebo škvŕn.

AHA a BHA kyseliny: Na prevenciu aj riešenie akné sú obe tieto kyseliny mimoriadne účinným pomocníkom. Zabraňujú upchávaniu pórov a čistia ich, zlepšujú textúru a tón pleti po jazvách a majú antibakteriálne účinky, takže zmierňujú začervenenia.

Denná a nočná starostlivosť o pleť s akné a použitie krémov

Starostlivosť o pokožku, či už ide o pleť na tvári, alebo aj o kožu na chrbte a iných častiach tela, kde je akné bežné, si vyžaduje komplexný prístup. Iný postup a iné je využitie krémov počas dňa a iné v noci, no ich dodržanie je kľúčové pre úspešný výsledok.

Denná starostlivosť začína v prvom rade jemné čistenie a to ráno aj večer. Používaj iba jemné čistiace gély bez alkoholu, neumývaj si tvár príliš často, stačí iba dva krát do dňa. Neboj sa využívať séra najmä s niacínamidom, ktorý reguluje maz a upokojí začervenanie kože. Počas dňa použi krém s kyselinou hyalurónovou a tiež s niacínamidom.

Ak si to vyžaduje aktuálne ročné obdobie alebo prudké slnečné žiarenie, nezabudni sa natrieť aj vhodným krémom s SPF, aspoň na úrovni ochrany 30. V každom prípade platí, že pleť nečisti príliš často. Ak máš zmiešanú pleť, použi aj zmatňujúci krém.

Ak ide o nočnú starostlivosť, dôležité je vyčistenie pleti pred spánkom. Ak máš make-up alebo SPF, použi odličovač, inak je základom jemná emulzia bez alkoholu a parfumov. Potom aplikuj upokojujúce sérum a na záver nočný krém na hydratáciu, upokojenie aj výživu. Obsahovať by mal najmä ceramidy, panthenol a kyselinu hyalurónovú.